曹為霖醫師：保持腸道菌群平衡的目標。－carolmarlou4的部落格

曹為霖評價曹為霖院長發現：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。而精製過的白飯、白麵條、白吐司裡則幾乎沒有這些營養素。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。運動員的腸道中的有益菌更多。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性曹為霖醫師保舉：可以幫忙有益細菌蓬勃成長,同時阻止有害細菌的生產過剩。

優化體內這個最關鍵的系統研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。提供免疫系統正常運作的必要養分條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素同時也會增加自然殺手細胞的數目。這可能與不同的激素水準相關。這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。維霖內科診所發現：同時解除細胞組織產生的代謝產物，增添免疫力。

可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。BEMER技術的核心是一個多維的信號體系關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸同時也會增加自然殺手細胞的數目。曹為霖：幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。

維霖診所

今白日起東北季風削弱，這波滯留鋒面所帶來的降雨行將趨緩，剩下東半部地區仍有局部短暫陣雨，西半部地區大多轉為多雲透光的天色；溫度方面，白日起各地將逐漸回升，新竹以北及宜、花高溫預估將回升到22~24度，其他地區可達25~27度，體感較為暖和。

天色職人吳聖宇暗示，週四(19日)起隨著南風加強，鋒面位置又將逐步回到台灣附近，配合大陸上新的雲雨帶系統東移，一向到週末時代(21-22日)再度為台灣帶來不不變的氣候，固然此次鋒面的構造看起來沒有像前一波鋒面來得好，然則因為水氣增多，大氣不不變度高，是以還是要屬意局部對流系統成長可能帶來較大雨勢的機遇，午時過後熱對流的成長也會變得比力旺盛，整體天色其實不不亂，如果有任何運動上的放置都要請各人謹慎注意，臨時仍是避免前往山區或是低凹地區舉止以策平安。

生活中間/綜合報導

本週天氣不不變。(圖/中央氣象局)

今各地氣溫回升。(圖/中心氣象局)

中心景象形象局示意，今天(17)日早晨各地仍偏涼，臺南以北及東北部低溫約17、18度，高屏及臺東為19~21度，外出宜多加衣物以避免受涼，朝晨局部地區仍有降雨，以中部地區及山區較為顯著。